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内容简介
《孕妇有氧保健操》为大家介绍了全面的孕妇操，全片内容科学、权威、有效的动作编排，针对孕初期、中期、后期三阶段生理、心理变化，让孕妈咪孕期光彩照人！
宝贝目录
一、保胎安产活力有氧健身操
01 1-13周
02 14-28周
03 28周以后
二、孕妈咪十月瑜珈健康馆
01 1-13周
02 14-28周
03 28周以后
三、妈咪宝宝放松操
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6大神奇功能孕育聪明活泼baby。健康、美丽、轻松、愉悦度过280天，打造健康、美丽、快乐的俏辣妈！
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