精瘦美1内容简介
Kimiko老师在书中独创39招有感塑形，
还包含对「男性」与「年长」的读者适合的动作调整，
每招5分钟，大家一起简单动！
Kimiko更创造「三ㄦ」口诀，陪你练出肩膀、腹
部、臀腿的ㄦ字线，
这些关键部位练对了，就等於帮你的身材打好版，
调整体型的视觉比例，降低身体视觉年龄，
让你不只是漂亮一阵子，而是漂亮一辈子！
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