为满足羽毛球爱好者的要求,二十部经典的羽毛球教学片,希望您通过学习本教程,能在短时间内羽毛球技术有长足的进步,祝大家羽球快乐!
一、《从菜鸟到高手》
01 如何选择适合自己的羽毛球拍
02 如何选择羽毛球运动服装
03 发球技术(一)正手发高远球
04 发球技术(二)正手发网前球
05 发球技术(三)反拍发球
06 准备活动
07 后场技术(一)高球动作要领
08 后场技术(二)平高球、高远球
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二、指导
通过专业示范、细心讲解和多角度演示,专门针对羽毛球运动爱好者实战中的问题和疑惑,进行一对一地把脉诊断,并量身定做一个提高实战技能的运动处方。
第01集:后场正手两步起跳步法 反手前场发力方法 如何改正挥拍动作
第02集:正手后场三种击球步法 反手的发力
第03集:反手球起动和步法 反手球的握拍与发力 前场球和后场球的步法与回动
第04集:正手挑球 正手勾对角 网前步法
第05集:后场击球点问题 正手劈球 正手发球
第06集:反手击球的发力与握拍 反手接杀 反手推球
第07集:起动的第一步 正手发球
第08集:滑板吊球 杀球
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三、羽毛球训练视频教程
1、羽毛球轻松入门
2、羽毛球快速提高
3、羽毛球实战技巧
四、视频教学《追球》全集
第一章 羽毛球的五个根基
第二章 羽毛球的哲学
第三章 击球技巧
第四章 发接发及技战术
五、羽毛球教程
第1集 飘逸的羽球
第2集 场地和器材
第3集 羽毛球基本技术
第4集 发后场高远球技术
第5集 正手发后场高远球的练习方法
第6集 正手发平高、平射、网前小球
第7集 反手发球技术
第8集 接发球-1
第9集 接发球-2、步法
第10集 后场后退步法(正反手)
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六、羽毛球教学
七、羽毛球教学 左右手
00简介
01握拍
02正手发球
03反手发球
04启动步伐
05前场步伐
06后场步伐
07正手被动防守高远球
08正手被动底线切球
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八、羽毛球GIF专集 羽毛球经典教科书式动作示范讲解
本专集GIF都是精选自经典教科书式动作视频!GIF方便重复循环播放,而且画面可以放大缩小,动作更细致!看得清爽,更方便现在大屏幕高清智能手机观看,而且时间精短,能让你入目三分,记忆深刻!全部都是最清晰的视频来制作,而且很多都特别加入了慢侦播放,务求让大家看得更仔细更清晰,从而更能入脑。
九、羽毛球技术经典教学
1 反手后场高远球
2 反手发球
3 正手网前搓勾推挑
4 反手网前搓勾推挑
5 正手后场起跳杀球
6 正手网前扑球
7 正手发球
8 反手杀球
9 正手后场高远球
十、《标准规范的羽毛球教程》
01 选择合适的球拍
02 如何握羽毛球拍
03 如何发球
04 如何打高球
05 如何打吊球
06 上网步伐
07 网前挑球
08 反手后场高球
09 如何杀球
10 接杀球步伐
2、羽毛球快速提高
01 如何提高发球质量
02 如何提高杀球质量
03 加强网前抢球意识
04 提高网前搓球质量
05 提高网前推球技术
06 提高网前勾对角技术
07 如何提高高球质量
08 如何加快场上步伐
09 重点步伐练习:网前蹬跨、后场回中心
10 加强抢攻意识
11 防守重要性
12 提高球艺16法则
3、羽毛球战术攻略
01 发球技术
02 接发球战术
03 战术套路:拉吊突击型、进攻型、防守型、守中突击型、综合型
04 假动作妙用
05 如何合理利用规则
06 如何打逆风球
07 战术运用要
4、羽毛球双打技巧
01 单打与双打的区别
02 双打的发球
03 连续杀球
04 双打的防守技术
05 双打的防守步伐移动、蹬踏步伐移动
06 双打左右抽球
07 双打站立
08 由攻转守、由守转攻的注意事项
09 平抽快挡技术
10 双打的6种常用战术
十一、英国羽毛球教学系列视频
讲解了各种技术动作,特别是一些特效做的很不错,突出了每个技术的动作要点,特效、慢镜头做的非常到位。
教学目录
英国羽毛球教学(1):正手杀球
英国羽毛球教学(2):正手网前球
英国羽毛球教学(3):正手网前挑后场
英国羽毛球教学(4):正手扑网
英国羽毛球教学(5):正手发小球
英国羽毛球教学(6):正手发高远球
英国羽毛球教学(7):正手劈吊
英国羽毛球教学(8):正手平抽
英国羽毛球教学(9):双打正手接杀挑后场
英国羽毛球教学(10):正手平高球
英国羽毛球教学(11):反手高远球
英国羽毛球教学(12):反手放网
十二、羽毛球教学视频
主要讲解羽毛球基础技术技法,详析详解,高清晰实景、优质画面。
01羽毛球运动简介–跟我学羽毛球
02击球技术花絮
03正手搓球
04正手吊球
05正手高远球
07正手扑球
06正手勾球
08正手挑球
09正手推球
10正手杀球
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十三、羽毛球综合教学片高清版
十四、《教你学打羽毛球》初学者
01 握拍
02 发球
03 接发球
04 后场高球
05 后场杀球
06 正手吊球
07 正手搓球
08 头顶吊球
09 正手勾球
10 网前推球
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