生活健康
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瘦身增高瑜伽教程 2个月可增5厘米左右
增高瑜珈视频教程，35岁以下都可练习,都可增高.1、每天30分钟！瑜伽矫形增高方法，它是通过改良瑜伽结合骨科矫形原理，针对性的骨骼自我训练方法。矫正成人形体上普遍存在的骨骼隐性…
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海量瑜珈教程 多套经典高品质超清瑜伽视频热卖初学入门
很适合初学者学习的一套瑜伽教程，里面有很多经典的瑜伽教程，只要按照教程去操作实践能得到意想不到的效果，里面的视频都是高清晰无加密的，适合你再电脑，手机，平板电脑上观看！
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街舞教学大全！霹雳舞/鬼步舞/机械舞/爵士舞/锁舞教程 视频教材
原版VCD直接拷贝哦VCD1 01 前言：HIP-HOP的起源（了解舞种背后的历史文化，帮助掌握舞蹈风格） 02 课程介绍（系统全面的为初学者进行科学有效的拆分式学习规划） 第一…
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Insanity 60 day total body workout 疯狂60天健身锻炼中文视频
冬天真正到来了 大家不要再养膘啦 马上过年各种同学聚了 瘦下来吹牛逼都带劲呢 最近，明显感觉大家买视频的热情开始高涨了 但是我想说个事儿 哥们儿姐们儿 大家别只是一时兴起啊 这个能…
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PDF电子书最详尽钩针编织教科书手工毛线衣大全自学花样入门教程
简介：总想尝试钩针编织，却又苦于无从下手吗？这一定是你最想要的、也是最适合你的一本钩针编织教程！分为三个篇章，基础篇为你普及针、线、起针、挂线、平针钩织和立体钩织等最基础的编织常识…
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囚徒健身1+2(全套两册)男人无器械健身书囚徒健身
第一部分：预备 第一章 力量之旅：启程 第二章 失传的技艺：“老派”体操 第三章 自身体重锻炼与现代健身方法：囚徒宣言 第四章 关于本书：囚徒健身 第二部分：六艺 第五章 铠…
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金钱草，药酒，茶饮料，复方制剂配方加工制造生产技术工艺方法
金钱草饮料申请号:CN96119019.1 申请日:1996.01.17公开(公告)号:CN1154814 公开(公告)日:1997.07.23申请(专利权)人: 广州山福树饮…
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2015中国婚庆培训教程婚礼策划方案大全主持人司仪资料文案 12DVD
此套主持人资料是12DVD 内容包含：1.主持人培训课程-《三天成为主持人》2.主持人台词宝典3.主持人常用音乐大全4.主持人游戏宝典5.全国金牌主持视频100个6.全国王牌主持…
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足部按摩教程足疗教程视频教程
数据包链接: http://pan.baidu.com/s/1i3mOuMx 密码: pifh 足疗按摩基础技法（上） ◆足部按摩的起源与发展 ◆足部按摩的作用及机理 ◆足部反…
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从零开始学茶艺(含DVD光盘1张) 视频教程 制茶、识茶、泡茶 茶艺
茶是中国人的国饮，茶艺体现出中国人的生活文化。中国人从茶的食用、药用，到饮用、品茶，使茶形成了有规律、具有礼仪形式的品饮，使品茶走上了艺术化的道路。《从零开始学茶艺》在内容全面…
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生活妙招 饭局潜规则 酒饮真经 喝酒技巧 酒桌秘籍 怎样应对酒场
解压密码：y3pg3cfu 此宝贝是发给您PDF+TXT文档，PDF完整版共22节,TXT不完整，少一节，只有21节 中华民族博大精深的饮食文化中，酒文化占据了极重要的份额，酒文…
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在舞台上像明星一样秀出你的身姿,绽放你的活力,现在有机会啦!!!她们在舞台上的舞蹈,她会,你也可以,只要跟着这套碟子学,原来明星舞蹈如此简单.此碟包含众多的MV教学,都是经典走红…
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音乐考古32讲 视频教程资料 王子初教授 中国艺术研究院
《20世纪中国文物考古发现与研究丛书》是一套学科发展史和学术研究史丛书。其内容包括对20世纪考古与文物工作概况的综合阐述；对一些重要的考古学文化和古代区域文化研究情况的叙述；对文…
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包装盒：高档木盒 格式:套装,彩色 介质：DVD 碟数: 1 ISBN: 978-7-7989-6858-3 ISRC: CN-F18-09-0479-0/V.G2 出版社：…
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口琴是常见的一种小型吹奏乐器，体积小，却能吹奏出悦耳动听的音乐。 口琴好学，极易上手，但是要吹奏出一首连贯完整的音乐还是需要专业的教程和指导。 为此，我们专门搜集整理制作了一套专…
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罗兰钢管舞视频入门教学 钢管舞培训 0基础自学 舞蹈动作技巧教学
简介 创始人罗兰 罗兰钢管舞”是经北京工商局登记、国家商标局、国家专利局注册和保护同时获得北京健美协会和世界体育舞蹈协会认证的品牌。在罗兰老师的带领下，聚集…
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武道魂Budokon腰腹部减肥燃脂减脂锻炼全身塑形瑜伽
美国人Cameron Shayne在2002年所创的运动，本身是武道家的Cameron，结合了瑜珈、冥想的技巧，辅以饮食以及行为改变，创造出不仅是肢体的锻练，还有精神、生活层面训…
