文章来源：她时代
原标题：怎样让头发变得柔顺有光泽，防止头发毛躁的方法
头发毛躁不仅不方便搭理，而且还会让自己看起来很没有精神，那么要怎样让头发变得柔顺有光泽呢?你知道吗，不知道的话，那么她时代的Feifei就为你带来了改善发质的相关小妙招啦，另外小编I * C M 2 3还带来了怎样q h 1 G + B能使毛躁的头发变柔顺光滑等相关资讯，那就赶紧看下来吧。
怎样让头发变得柔顺有) 4 ~光泽
1、在洗完头之后先不要急着吹头发，而是要先用毛巾擦头发，而且在擦头发的时候也是需要用力按压头发吸干水分，不是用力的揉搓，h E 2 l X j 3 a F这样的话只会造成A t + X t毛鳞片的损伤，反而是让我们的d b F v G ] ) &头发更加的毛糙。
2、在吹头发的时候千万不能够完全h l @ 6 h h 0 !吹干，只需要吹到七成干或者是八成干就可以了，J \ _ f因为这样才能够保留发丝里面的水分，如果说我们把头发完全吹干的话，也是会让我们= Z 7 o K # 7 m B的头发变得容易断，而且还很容易让头发变得打结干枯。
3. h q _ A m U 8 3、在头发七八成干的时候，还需要在W ; u 9 ? v [ E发尾的部Z W d分涂抹护发精油，因为涂抹护发精油其实是可以很好地保留发丝g : X | .里面的水分，同时还能够让我们的头发看: M } %起来更加的有光泽，更M x 5 H C T s加的柔顺。
4、在梳头的时候也是需要注意的，千万不要用塑料的梳子来梳头8 K N l t b ]，因为用塑料的梳子来梳头，其实是会很容易产生静电的，Z . H :那么这些静电对头发也V I P是有一定的伤害，那么我们在梳头的时候，要么采用木梳来梳头，要么就e + T是采用气垫的梳子来梳头，这样的话不会伤害到头发，反而是会起到一个按摩头皮的作用也是非常好的。
怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑
1.正确的洗头方法
洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡b – F w / a沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛U : ) D m 0鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易~ * { ( b \ ~ w :造成头发分叉的情况。
2.注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头5 p I –发清洗干净。这样的话，护发g u p ` H z .产品M + w w就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
3.选择适合的洗润发乳
洗发\ c ~ , y y – . C水是每个人日常生活中都会必备的生活用A X k品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水} d ,中e w [的化学成分对头发及头皮造成损伤。
4.补充蛋白质
当头发缺乏蛋白质的时候` 9 z，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多v t ; 2 S g吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有V ] 0光泽。
头发毛躁饮食要注意什么
1.少吃糖及脂肪类食物：甜点、糖果等高糖食物，以及煎炸、肥肉等高脂肪的\ Z m : *食物最好少吃，会加速体内水分的消耗，加重头发毛躁情况。
2.补些蛋白质/ ^ & 0 P ^ u t J：蛋白质头发构成的主要物质，可以促进头发的生长，并维持头发的健康状态。
3.补维生素A、B：如橘子、蛋黄、鱼类、核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜等等9 ] H % .，可以为头发V H ; ~提供营养，滋养头发。
原创文章，作者:【好易之】如转载请注明出处：https://www.zhengjiaxi.com/zxwd/ssmz/115384.html
如有侵权，请邮件联系 aoduoye@qq.com 删除。
本站发布的文章及附件仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或非法用途，否则后果请用户自负。
本站信息来自网络，版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑中彻底删除上述内容。
如果您喜欢该程序，请支持正版软件，购买注册，得到更好的正版服务。如有侵权请邮件与我们联系处理。
微信扫一扫 
