文章来源： 健康与美容 微信公众号
原标题：令人尴尬的身体气味图鉴及其对策！
作者： HB
腋下汗或脚臭、加龄臭等，体“味”的烦恼千差万别。在追求清洁的现代，对气味敏感的人也在增加。我们向专家询问了各种体臭的原因y ; _ `及其对策。
自己与他人都在意的体味，其对策法因发生路径而异。“很多人都认为汗本身是臭的，但其实汗是干爽的，多少B M B v M U带点酸味的程度。: ` x ) 3 ] 9”五味诊所的五味常明院长说道。但是，运动不足和过多使用空u & * D 0 w j O ,调令出汗机会少的话，汗腺F D |只会使用一部分，产生醋酸和矿物质凝缩的粘汗。这个浓汗使细菌在皮肤表面繁殖，成为气味的原因。
“汗液成分和皮脂根据皮肤表面的常在菌或紫外线而变化，就会发出强烈的气味。加龄臭和脚味就是这种o G l L Q | Y。”东海大学理学部化学科的关根嘉香教授说道。
另一方面，也有血管内的成分从皮肤渗出的N O i C \ R U Y J“体内臭”。关根教授表示“这种味道即使擦拭也很4 ~ x N难去除，由i G $ N . l W ! ]于年龄增长、疲劳、压力或疾病很容易变重。”
很多人认为“加龄臭W p . C l”是中老年男性特有的难闻的气味，实际上女性也会散发加龄臭。“加龄臭的原因是皮肤表面的棕榈油酸这种脂质氧化后形成 2- 壬烯醛这种物质。”关根教授说道。这种物质到了4Q h ] 9 v ; e m Z0岁以后的男女都会增加。
其理| # x i L由有两个。“一个是随着年龄增长抗氧化能力下降。女性荷尔蒙具有抗氧化作用，随着年龄的增长荷尔蒙量减少，整个身体的抗氧化能力就会下降。”五味院长说道。另一个理由是皮脂中的棕榈油酸的增加。“通常，随着年龄的增长，皮脂分泌量会下降，但另一方面，皮脂中的棕榈油酸的比例会增加。”（关根教授）。
加龄臭容易产生在脂腺集中的腋下或背部、胸口9 E p Y、脖子N i b Q s Z J后面、头皮等处。“头部的气味是由皮脂、头皮上的杂菌繁殖形成的‘头皮臭’和损伤或半干的头发吸附周围气味的‘毛发臭’混合而成。但是洗太多会增加皮脂，反A K d而O u 9适得其反。洗发一天只可洗1次，洗发后好好地擦干。” 五味院长说道。
另一方面，30岁～40多岁男性特有的脂肪臭“油脂臭”是由皮脂氧化，皮肤表面的常在菌分解汗液中的乳酸而产生的二乙酰基这种物0 L 4 8 v质导致。在皮脂分泌旺盛的1 \ .30多岁人群中，开始在意气味。“由于乳酸在氧气少的状态下容易增加，因此处于窒息般的压力状态下3 . q [，油脂臭就会加剧。”（五味院长）。
在这样的皮肤表面产生的难闻的气味可以用洗净剂清洗或擦拭，在一定程度上可以去除。“早上淋浴O X ) ; [ I t h u，可去除睡觉期间产生的气味，并且能减轻白天产生的难闻气味。”关根教g U 7 k 9 r U I @授说道。
此外，“摄入富含儿茶素或异黄酮等多酚，维生素C、E等抗氧化成分的食材也是应对加龄臭[ $ I X z Y l /的对策。”（五味院长）。实Q u , u际上，已证实– ? $ 2 T多酚的一种，富含花青素的黑加仑可减少加龄臭。
对策：根据气味的部位和种类区别使用J _ [是重点。
从头皮到脚掌各~ U 7 V J种各样的应对“体味”的对策商品X M O F m ! P (，主要是添加了抑制皮肤表面细菌活动的抗菌成分或、防止汗或皮脂氧化的抗氧化成分、吸? 5 k 5 h着分解气味物质的除臭成分。
简单来说“抗菌”，是防止难闻气味的根源杂菌的滋生，是对引发敏感区气味的真菌，产生抗菌口臭的口腔细菌进行杀菌等，因为各部位气味的原因菌的种类不同，为具有效果，选择专用的物品是很重要的。
另一方面，洗了也不掉C d X . I应对“体内臭”的对策中，除了专门针对压力臭的除臭喷雾外，也有喝了能从体内散发“香味”Q / $ – x z的饮料等可供使用Y u l O 5 c 5。
在去除多余皮脂的洗净剂中，添加防止氧化的抗氧化成分或抗菌成分，能够阻挡因年龄增长而产生的气味。防止沾到衣服上的气味的清洗剂，熨斗也受到关注。
虽然很+ t $ ( 9 e Q难将体内散发出的气味去除% b T _ I c ( % r，但. \ X ; x q是止汗剂中也有对策商品登场。
玫瑰香味也是同疲劳臭一样，由体中散发出的柔和香味？！
“从体内散发出的气味也并不只是难闻的气味。实际上，有研究表明玫瑰的香味也会从皮肤中渗透出来”（关根教授）。
初高中女生特有的香甜气味是水果中也含有的“内酯”的味道
年轻人散发着特有K k t h 4 2 \ 1 5的“甜甜的香味”。其原形是含有桃子或椰子等香味成分的“内酯”。“不论男女，从年轻人身F d 3 I 6上都检测出多个内酯，20多岁以后减少。可能是因为随着年龄的增长，内酯氧化成其他物质。f 9 *”五味院长说道。关根教授的研究表明，由于乳果糖的摄入，双尾菌增加，内酯也就会增加。
以10~50多岁的50名女性为对象，~ 6 . L P ( z 7 ;穿了约24小时的衣服，对其中2-壬烯醛、脂肪酸、氨、硫磺、甜味（内酯C10、C11）这5种气味，用6阶段臭气强度表示法进行了评价。结果显示，内酯的甜味在1 : a I10~20岁中强烈，30岁以后会大幅度减少。（数据：2017年9月在神户市举办的/ ? H 9 { I Q“日本味与气味学会第51届大会”上ROHTO制药发表的）
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