断货王|晒后做到这几步 你也能和张继科一样白回来

　　编辑：Levin　

　　都说春天是美白的大好时机，其实秋季更需要美白，过了一个夏天，很多人的肌肤都不同程度的晒黑了，如何白回来是个大问题。

张继科旧照

　　最近网上曝出张继科的h b m 6 M v z ?近照，大家都在说张继科好像没那么黑了，乒乓男团的颜值担当白回来了！

2021年8月18日，长沙，张继科机场街拍

2021年8月14日，北京，张继e Y l a 8 ] W科机场街拍

张继科白回来了 上热搜

　　还有网友调侃：不要再夸了，等一下孩子又想不开跑去美黑！

张继科十年前肤色对比

　　现在的你是不是也想和r f V T / N ,张继科一样，从被晒了一夏天的“小黑狗”速速白回来！

　　可是| ~ ] + F美白本来就是难题，晒后美白更是不容易，想要恢复春天时相对透亮白皙的肌肤没有个长久保养之计可不行，毕竟是被紫外线侵害后的肌肤，除了美白还有更多护肤保养的需求。

2021年8月7日，张继科机场照

　　如果觉得晒后美白全靠“捂”那就特错大错了！夏天被频繁晒过的肌肤，如果不及时保| X ^养，除了黑以外还会有更多衰老的痕迹，比如暗沉、泛黄、晒斑和皱纹。

　　所以宝宝们可不要再坐等冬天“捂白”啦，张继科都白回来了，你还不赶紧做好笔记把秋季美白这些事做明白！编辑为你总结最全的秋季晒后美白小tipsB X _ / l o，多拳出击把光老化拒之门外！

　　补S B ? M R 7 / `水——

　　美白不是只追求白，也要追求通透水润感，才是健康的白嫩。经历一夏天紫H % S q h v }外线照射的肌肤，本身就容易缺水，加上空调房的干燥，以及秋天空气湿度的骤降，肌肤很容易干燥。缺水的肌肤5 . , a g也会更容易表现出暗沉和粗糙，, c I v ? 3 H所以美白的要务是先保湿，美白与保湿并驾齐驱，才能拥有晶莹剔透的润白肌。

　　与美白工作共同进行的，就是保湿补水，比如每周敷3~5次补水面膜，敏感肌肤使2 j ) x用舒缓补水的面膜来进行温和补k 5 X x ( P d h水，也可以缓解美白产品可能带来的肌肤敏感问题。

　　另外，老废角质的堆积，也会影响健康肤色，使肌肤暗沉无光泽。即便是秋冬，也不要忘了每周为肌肤做去角质的护理，打开肌肤吸收通道，这也是为后续的美白打下基础。

　　在美白精华后面，用水润的面霜来锁水，缓解肌肤干燥，也会让肌肤更加莹润。

　　美白~ 3 z B 3 – d——

　　在基础保湿补水做好后，美白的重点就来了，s z T V y i那一定是坚持早晚使用美白精华。秋季应该注重修复美白，修复夏季余留的暗沉肌肤，重新焕, ! M e j F c活白皙C 5 j f，提亮肤色。

　　对于秋季美白，有着多年护肤经F C – C c 4 I验的美妆专家陈雪老师有话要说，听听陈雪老师U j ( c z p f分享的干货美白心得u x | T Z吧！

美妆专家 陈雪

　　陈雪老师：首先，美白并不是的独立的事件，不是靠一样产品、一种方式达成的。你在青少年时期，即使某个时间段晒得很黑，依旧可以在一个冬天再白回来，但过了30岁，似9 $ } * 7 6 V K ,乎怎么也没法到达自己白的极限。因为身体处在高峰期的下降阶段% w b W J 2 `，你的分解能力更新能力减弱了，e { C k O / K所以你想维持美白，就是要控制身体的吸收和和提高代谢N @ . R，同时增加防御力，才能更, Q k % E :快白回来。

　　皮肤经过一个夏季的灼烤，大家在秋季防御上容易放松，白日紫外线仍旧强烈，涂抹防晒首先不能减量，其次是p o V `身体的调理，喝一些枸杞原浆、富含维C的自榨果蔬汁增强抗氧化能力，提高肠蠕动F ^ G n，身体垃圾越少皮肤就会更透亮。

　　远离各种糖及代糖，学会接受无糖的一切。没有添加糖的食物饮料才是考验食材新鲜度的标准，才有食物的本原味r + N r [ ] o / W，进而降低长痘和皮肤炎症m ( r b o p的风险，让美白6 . N的进程快一点。

　　另外，早c晚a的护肤理论帮你紧致的同时同样对提亮皮肤有帮助，科学适度的刷酸加速细胞代谢让肌肤变得健康红润，是协助美白精华帮助变白的窍门。

　　剩下的就是找到美白链路完整的产品了，从性价比来说，olay的抗糖小白瓶和淡斑小白瓶绝对是性价比和疗效的高配选择。

　　小编在这里提醒宝宝们，陈雪老师提到的早c晚a的护肤方法是指白天使用含VC及VC衍生物= ) z G X M 8的护肤m H Q ] b f T , w品，VC可以促进肌肤黑色素代谢，阻断黑色素传递，抑制黑色素生成并淡化已有的黑0 7 7 # L S `色素，从而减少紫外线对肌肤的伤害，有效% v : . 0 i对抗光老化。晚A是指晚上使用含VA的护肤品，最常见的两种VA成分是A醇（视黄醇）和A醛（视黄醛）。VA可以帮助肌肤有效抵抗光老化，淡化细纹，抑制黑色素的产生。

　　可见在美白产品的选择中，看重成分是非常重要的，根据n * i L m产品的成分、质地以及功效选4 O q 9 * Y r 5 }择适合自己的美白产品，长期坚持使用，才能看到效果。

　　这些有效美白3 ! Z t @ #成分快拿小本本记下来：

　　-VC类的产品能促进皮肤胶原蛋白的生成，还能阻断黑色素的生成，有效对抗黑色素的形成，抗氧化抗衰老，是最常见的* [ $ D T Z F s美白成分。

　　-传明酸是公认有效的美白淡斑成分，美白功效是果酸的近十/ 0 [ ^ u C n S 3倍。可有效锁定黑色素细胞，淡化并抑制黑色素再生成。

　　-烟酰胺类的产品是美白的好帮手，可以减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、暗沉。还可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。

　　-熊果苷类产品可以抑制体内酪氨酸酶的活; E 3 g 0 J A X T性，酪氨酸酶就是黑色素生产的必要条件哦~抑制它的活性就能减少皮肤色素沉积，从而达到祛斑提亮的作用。

　　编辑推荐：

　　巴黎欧莱雅? X `臻白晶透淡斑系列淡斑双萃精华 （L _ e注白瓶）

　　450RMB/ 37.6ml

　　I B L : u a =35年基础生物学研究，挑战传统美白通路。灵感源自[院线级焕白美容]，集成9大专利科技；抓住24H黄金逆黑期，24H源头断黑61%，7天焕– O , \ U =白，14天淡斑祛痘印，比美白护肤产品更高效，l = g y ! n T P不致痘，不光敏，强维稳，比医美美白针更安全。{ 7 2 # !

　　菲洛嘉美肌亮采精华

　　RMB599/30ml

　　菲洛嘉美肌亮采精华作用于已出现的黑色素，减少黑色素生成，均匀肤色。淡化黑色素：啤酒花提取物调节– 3 i b ! n黑色素合成，可淡化色斑；抑制黑色素：含有保护肌肤的金黄洋甘菊提取物，结合烟酰胺，抑制黑色素的生成；均匀肌肤色调功效：维他命C均匀肌肤明亮色泽。

　　雅诗兰黛白金级花菁萃紧颜焕亮精华f F l 8 f l n ] K乳

　　30ML RMB 2500

　　凝聚卓效美白驻颜力量，同时显著淡化色斑。凝聚最高纯度的Blanc Floralixir Dew臻白花菁萃，轻薄柔滑质地的超快渗透配方，为肌肤注入卓效浓缩美白和抗老化成分。令肌肤平滑细c 5 # @ + 9 D c U腻，紧致强韧，有效抵御未来的老化迹象。质地清爽轻盈| $ = a q ( @ + 0，瞬间深层保湿，触感舒适柔滑。瞬间吸收，肌肤水润丝滑，吹弹可破。7 % R $ 7 { m U

　　宠爱之名白无瑕乙基维生素C美白精B ( L _ . k K M –华

　　30 ml /RMB485 9月上市

　　‘医美乙基小C瓶’，乙基维生素C可Z v N ( # I { 8 \强效还原美白，帮r C ) – b T 0 1助淡化已生成的表; ~ z a f B j N层黑色素，均匀亮白肤色。智能型亮白成分二葡糖基棓酸Brightenyl多方下手强效抵御黑色素形成。肌肽有效抵御环境伤害，强化肌肤弹力！添加甘醇酸加速代谢黑化角质。多元抗敏成分敏感肌也能安心使用。搭配脂质体高效传输系统帮助有效成分更深入、更持久，早晚于化妆水后使用，让美白效力天天持续，还原肌白无瑕。

　　Eucerin优色林耀白淡斑精华

　　Thiamidol专利淡斑成分，被誉为“地表最强美白成分”，从源头阻击黑色素生成，预防色素沉着。Citric acid柠檬酸+Vit C衍生物，协同作用加s X ` M ( $速代谢黑色素，淡化表层沉积黑色素有效针对4大*顽固斑点，层层狙击，防止复发，持久维持肌肤匀净焕亮。黑科技成分-LicoA，提升加乘淡斑美白效果，减少自由基侵害，保护娇嫩成纤维细胞，抵御光损t b A伤。控制肉皮素与炎症因子，减少色素沉着。

　　薇诺娜光感修护冻干面膜

　7 Q #　239元/盒 [规格]65/ ^ h : t d $ Z d0mg*6片+2C i z = y R0ml*6瓶纯净水

　　薇诺娜光感修护冻干` ~ 5 c面膜专为敏感肌肤设计，尤其是肤色不均的肌肤日常护理。

　　采用微晶冻干赋型科技，将高浓精华密封保存，遇水乳化，锁鲜焕亮革新极简配方，激活光感修护力。含有天然6大植萃，高纯X高耐受科技成分加持，具有修护皮肤屏障、阻止肌肤黑色素形成、改善皮肤粗糙老化及肤色不均等功效。匠心挑选专利3D立体膜布，强吸液，高倍承载功效精华，有效修护肌底，另肌肤光滑透亮。

　　SHISEIDO资生堂光透耀白祛0 @ m : / & J = @斑焕颜精J 5 E华液

　　RMB 880/30ml； RMB1180/50ml

　　资生堂‘樱花调色精华’，调白、调匀、调亮，7日*美白肌肤。更高浓度核心美白技术4MSK加速击退肌肤深层黑色素，有效改善暗– 0 9 9 0 ? l j沉、黄气，均匀肤F j m k a h q色，祛除斑点；升级抑黑成分染井吉野樱复合珍萃，强效抑制黑色素生成，更含11+种美白抗氧成分，令肌肤更白、更透，持久嫩白。

　　新成分加持，全力释放樱花美白力，深入肌肤根源，全面抑制黑色素G \ L & u C &生成，从源头焕白肌肤，肌肤持久嫩白，| = G \ X 7晶透如樱。资生堂核心! 4 B Y – x美白技术，精准而快速地瓦解现有黑色素并迅速排出，直击暗沉、黄气、= ~ ! S M K斑点。

　　佰草集新七白美白透润精华液（灯管精华）

　　佰草集针对中国女性肌肤: * x B T 6 P美白问题，秉持“以白养白”的经典中医理念，采用高科技萃取7重美白本草菁, g p华，黄金配比浓度，有效深入肌底。温和不过敏，安抚肌肤应激不适，由内焕白，卓效改善肌肤顽固黄气。加成高能焕亮活性成分，层层抑制阻断黑色素形成，精准淡斑，7天绽现白透亮。维C搭配烟酰胺深层抑黑，抑制黑色素沉淀，底层减黄，改善暗黄黯沉肤色；玻尿酸和甘草酸二钾表层匀亮，肌肤焕现匀净透亮。辅以革新DUAL WHITENING TECHNOLOGY双生透白科技，加速渗透双重玻尿酸精华，源源沁润充盈保湿，让肌肤# = [ \ G N g [ s由内焕现匀净白玉光采。b 9 ! ! V ;

　　抗糖抗氧化3 J X = 2——

　　说到美白，其实也离不开抗氧化和抗糖化，肌肤氧化是指肌肤受身体机能以及外界环境的影响，也* G S & 3 ; k D H会与氧气发生反应; x j 5 [ *。这会产生过多的自由基来掠夺皮肤上的营养，暗黄、斑点、瑕疵就会找上门，大大影响美白的效果。

　　我们最近常说的糖化反应也是如此，肌肤糖化后的终末产物AGES，会破坏胶原蛋白&弹力纤维，从而产生老化问题，使肌肤呈现暗黄、松垮等衰老问题。

　　所以想要美白，也要兼顾抗氧化和I z L抗糖化，让肌肤从内而外抵御衰老，健康白皙。* w p除了注意日常\ ` ( D w % j的低糖低脂饮W ? x ~ H 6食，以及多喝水多运动之外，一些抗氧化和抗糖化的产品也要坚持使w + b用，为肌肤抗衰老提供基本保障。

　　编辑推荐：

　　OLAY水感透白光曜精华露（抗糖小白瓶）

OLAY水感透白光曜精华露（抗糖小白瓶）

　　抗糖减黄，白里更透光！专研S \ S 1 i 7 * P –成分白睡莲花提取物，8道独特工艺提取，卓效抗糖减黄，抵御79%糖$ , ^ & r 7化问题，1.7倍提升美白力。抗糖减黄，烟酰胺+革糖素实现独家三重抗糖减黄。烟酰胺抵御糖分侵袭，革糖素保护蛋白不易被糖化，并且加速清除掉肌肤中已经生成的糖化产物AGEs。抑黑提亮，王牌提亮肤色搭配烟酰胺+酰本胺全面覆盖提亮肤色的四大通路，从根源抑黑。白里透光，革糖素、烟酰胺及酰本胺的成分复配，抗糖减黄的同时做到抑黑提亮，使肌肤白皙透亮有光泽。

　　SHISEIDO资生堂悦薇智感紧塑焕白精华液

　　RMB 1330/40ml RMB 1980/80ml

　　资生堂悦薇抗糖精华，专为亚洲女性肌肤研制，凝聚资生堂数3 3 | } { h :十年深耕亚洲肌肤抗Z U p 8 \老研究成果，以灵魂抗老成分抗老复合植萃VP8中蕴含的阻糖苷，卓效抑制肌肤因没有被消耗掉的糖及蛋白质反应而产生的AGEs（糖化j k ) ~ /终产物），延缓亚洲肌的糖化危机，实力修护肌肤胶原与弹力纤维，并加乘超活充盈因子，嘭弹肌肤，合力改善肌肤暗沉、松垮等老化问题，帮助肌肤充盈紧塑。

　　修丽可 SCF油皮抗氧瓶

　　修丽可SCF油皮抗氧瓶采用革新成分0.6%水飞蓟精萃2油溶性抗氧化，能U G i够卓F + #效抵御油脂氧化；同时针对z + a Z [水溶性抗氧化，甄选抗氧化经典成分15%精纯左旋维T 8 C \ y fC1，促进胶原生成，亮肤淡纹；两者有效组合，达到[水油双相抗氧]；另外辅以0.5%阿魏酸1协同抗氧提升抗氧化功效。三重抗氧的革新配方直击油皮J c + 8 H : k肌肤问题根源，质地清爽的无油配方为油皮减少闷痘负担。

　　法国科兰黎‘抗氧1号’VC精华

　　GALENIC法国科兰黎20%鲜活VC精华，精纯抗氧，一夜焕亮。真正原型活VC，卓效中和自由基：VC是经典的抗氧化成分，科兰黎采用原型活VC（L-ASCORBIC ACID），又称L-抗$ ^ #坏血酸、左旋VC），而非VC衍生物，高活性，强抗氧。20%黄金浓度，专研透皮吸收黑科技，层层击破黑色素，科兰黎专研透皮吸收黑科技，20%黄金浓度，透皮吸收，层层击破黑色素，同时抑制黑色素的生成。VC能刺激胶原蛋白新生，长期使用能有效抚平细纹，紧致抗皱。次抛独立包装U y I，每次使用都鲜活。