教程包含四个部分：
一：鬼舞步中文基础教学视频
文件大小：339Mb
视频尺寸：448*336
视频数量：19个
二：鬼舞步的中级教程
文件大小：65Mb
内容标题如下：
1、墨尔本曳步舞-送给新手的中文讲解
2、墨尔本曳步舞-送给新手的中文讲解2
3、墨尔本曳步舞舞步讲解–请大家多多支持RC
4、夜舞、小星、墨尔本曳步舞奔跑教学
5、墨尔本曳步舞侧滑教学
6、墨尔本曳步舞傻瓜版RM教程
7、墨尔本曳步舞教学（中文升级版）
三、国外高清鬼步舞教学详细基础舞步全集
文件大小：3.04Gb
四、鬼步舞音乐大合集
介绍：适合鬼舞步练习用的背景音乐
总大小：854.7Mb
鬼舞步的介绍：
鬼步舞即曳步舞。
墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance）因从rocking演变而来，所以又叫rocking，而把跳shuffle的舞者称为rocker。
这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为 hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，有着非凡的飘逸感。
基本步法
1、T-STEP（shuffle）（侧滑）
3动作风格编辑
风格只有5种
第一种 malaysia style shuffle – 马来西亚风格
（也就是所谓的MAS风格，是马来西亚舞者根据old school hardstyle shuffle 而演变出来，最具有代表的马来西亚的HR,THF 等一些舞团）
第二种 hardstyle shuffle – AUS 风格
（代表众所周知的就是 弗朗西斯，也就是所说的K王）
第三种 cali style shuffle
（在美国比较多，因为是受到MAS风格和美国的两个DJ影响而演变，具有代表的美国的KTD舞团）
第四种 elector style shuffle
（在英国比较多，融入了C-walk的一些步法）
第五种 old school hardstyle shuffle – rocking
（澳洲和德国最多，代表性有澳洲的PHD场子,后来分化成现在的WE HARD DACE 和NR）
PS：PHD,WE HARD DACE, NR 是shuffle文化的传承的地方。
以上的英文请不要随意翻译，如果不会读，就复制粘贴百度，或者问身边会英文的朋友。
Mark 和Oper 是两个人，Mark是巴西人，他跳的也是malaysia style，Oper也是。对于这两个人的风格，请多关注马来西亚舞者的视频。
Tractor和T1M 属于hardstyle shuffle。
国外维基百科风格解释：通过YouTube对曳步舞的传播，舞者们的风格像”AUS”/”Melb” (Australia/Melbourne), “MAS”/”Malay” (Malaysia) or “Cali” (California)是来自于该地区的缩写词演变而来的， 所以导致许多新人和初学者误解。
Shuffle：一只脚同向扭动同时伴随着另一只脚快速抬起并点地的横向运动，舞蹈伴随着手部动作。
2、RM（running man） （奔跑）
Running Man：一只脚重踏前方地面紧接着向后连拖两下，另一只脚同时抬起并落下，然后双脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉，同时伴随手部动作身体动作。
3动作风格
风格只有5种
第一种 malaysia style shuffle – 马来西亚风格
（也就是所谓的MAS风格，是马来西亚舞者根据old school hardstyle shuffle 而演变出来，最具有代表的马来西亚的HR,THF 等一些舞团）
第二种 hardstyle shuffle – AUS 风格
（代表众所周知的就是 弗朗西斯，也就是所说的K王）
第三种 cali style shuffle
（在美国比较多，因为是受到MAS风格和美国的两个DJ影响而演变，具有代表的美国的KTD舞团）
第四种 elector style shuffle
（在英国比较多，融入了C-walk的一些步法）
第五种 old school hardstyle shuffle – rocking
（澳洲和德国最多，代表性有澳洲的PHD场子,后来分化成现在的WE HARD DACE 和NR）
PS：PHD,WE HARD DACE, NR 是shuffle文化的传承的地方。
以上的英文请不要随意翻译，如果不会读，就复制粘贴百度，或者问身边会英文的朋友。
Mark 和Oper 是两个人，Mark是巴西人，他跳的也是malaysia style，Oper也是。对于这两个人的风格，请多关注马来西亚舞者的视频。
Tractor和T1M 属于hardstyle shuffle。
国外维基百科风格解释：通过YouTube对曳步舞的传播，舞者们的风格像”AUS”/”Melb” (Australia/Melbourne), “MAS”/”Malay” (Malaysia) or “Cali” (California)是来自于该地区的缩写词演变而来的， 所以导致许多新人和初学者误解。
基础学习
学习要点
-
别低头，劲量别压身体，压步子。
-
别一味踩节奏
-
不需要太刻意在乎步子大小，脚抬多高，到底是脚跟着地还是脚尖，舒服就可以。
-
不要心急，要脚踏实地慢慢来。
-
多练习，随心所欲。
-
不要刻意去模仿一个舞者。（模仿只是寻找别人的长处来弥补自己的短处，而不是模仿别人的动作）
-
不要刻意去追求一样东西，这样反而会适得其反。
-
不要拼命追赶速度，有时候并不是速度快就很好。
PS:俄罗斯的TK 是hardstyle shuffle 风格，Mark，oper是马来西亚风格（MAS风格），所谓的newstyle只是因为现在oldschool style hardstyle shuffle的完善，只是一种说法而已。
Mark于Oper的抬腿不是蹦着脚，这是一个误会，这个奔跑让你觉得绷着脚，是因为上身的感觉带出来。
（注：没有音乐的舞蹈，不是舞蹈，没有灵魂的舞蹈，只是表面绚丽的动作。）
套路的跳法只会让人觉得乏味和空洞。
可以尝试结合很多风格，不过都建立在一定的基础之上。
例子：德国的nightfall，融合了三种风格，分别是：hardstyle shuffle，malaysia style shuffle和old school style shuffle（rocking） 。
马来西亚的弗朗西斯（K王），就有old school的东西参杂在里面。
在国外很多舞者都融合不同风格，所以想跳什么风格就跳什么风格，不要束缚自己，不过这一切都是建立在强大的基础上。）
学习误区
一、一步撑：首先说明，一步撑不是用于区分风格的，所以MAS AUS都可以撑，在于自己，这只是一个跳法而已。
二、MAS：MAS的跳法有许多种，巴西MAS又不同于纯马来西亚风格，所以大体步伐是一样的，但是在每个地区都会有不同的风格体现，因为抬腿方式，几乎决定了上身的感觉。
三、硬派：无硬派的说法。hardstyle不是硬派，hardstyle是音乐。所以如果你要说hardstyle的时候，请说“hardstyle shuffle”。而不是”hardstyle“。
四、oper和Mark：只是一个人，想要了解他的跳法，可以多看马来西亚舞者的视频。Tractor和T1M属于hardstyle 。
五、风格不是用步子和动作来区分，是一种感觉，（俗说：律动），你可以用普通的步子跳出很多感觉，只要你基础掌握好。
（你可以用最基本的步伐跳出马来西亚风格）
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