生活健康
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5分钟助力速净去黑头，CNP泡泡鼻贴全新上市
一到夏天，油脂分泌过盛，肌肤清洁不彻底，好好的鼻子就容易变成“草莓鼻”？重要约会在即，清透淡妆不敢出门，刻意保持社交距离，生怕黑头曝光？韩国LG生活健康旗下专研皮肤学功效型O …
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爵士舞视频教学零基础自学教程 韩国现代舞蹈基本功初级入门教程
爵士舞视频教学零基础自学教程 韩国现代舞蹈基本功初级入门教程 01.新爵士基础教学 02.舞蹈音乐合辑 03.爵士舞蹈基础入门教学 04.爵士初级到中级教学 05.基础组合训练街舞…
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不节食不运动 明星都在用的绝密饮食方法 狂瘦32斤!
不节食不运动 明星都在用的绝密饮食方法 狂瘦32斤! 你曾为减掉身上的肉肉做过怎样的努力?节食，跑步，吃白水煮青菜，减肥药…… 也许我们都有过相似的经历。今天想跟你分享一下我的朋友…
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刘媛媛课程 34节高效学习的秘密31修炼26堂逆袭16堂语言表达课程 刘媛媛课程：本套教程有视频、有音频、有讲义，1套视频教程，5套音频教程，31堂课是视频课程，其它为音频课程，每…
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健身视频教程 大牌明星都在练的懒人瘦身法 张展鹏懒人瘦身 张展鹏懒人瘦身课网友评论：我试了呼吸法，瘦腰腹的，我自己感觉管用的，但是我已经处于塑形阶段了，配合了饮食、减脂、塑形一起的…
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郑多燕6周跳操瘦身视频教程 瘦身操减肥操甩油操苗条操女健身 课程大小：1.15GB 文件个数：30个 适用人群：健身、瘦身爱好者 学习建议：郑多燕6周跳操瘦身计划 郑多燕把自己的减…
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游泳视频教学教程 零基础自学游泳入门到精通教练培训课件
游泳视频教学教程 零基础自学游泳入门到精通教练培训课件 教程简介：游泳视频教程可以让您学会一些基本技巧，不再对水有恐惧感，能够享受在水中的乐趣。视频中的练习面向初学者，老少皆宜。三…
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马良坤协和名医女性健康课 女人一生受用的健康知识视频(完结)
马良坤协和名医女性健康课 女人一生受用的健康知识视频(完结) 第 01 节 _ 阴道炎症：根除它，别让炎症“炎”误人生.mp3 第 02 节 _ 外阴感染：远离外阴炎症，清爽又轻松…
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滑步太空步教学 舞蹈零基础视频教程 凌波微步迈克尔杰克逊街舞
滑步太空步教学 舞蹈零基础视频教程 凌波微步迈克尔杰克逊街舞 滑步教程一共9节课，适用于零基础人群，每节课10分钟左右，内容详细而又通俗易懂! 滑步太空步教学舞蹈教程多久能学会?根…
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内观流瑜伽流动序列 6课 串联拉伸视频教程教学课程
内观流瑜伽流动序列 6课 串联拉伸视频教程教学课程 Young Ho Kim 内观流瑜伽流动序列 中文发音，6节课 课程总时长：1小时51分钟 音乐配瑜伽，会给你多大的震撼和惊喜?…
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少儿幼儿儿童体适能教程 青少年体适能 体能康复训练视频资料
少儿幼儿儿童体适能教程 青少年体适能 体能康复训练视频资料 少年体适能教程:在国外，体适能概念已经深入人心，部分研究机构针对儿童的特点，提出了儿童体适能的概念，它是指体适能训练结合…
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小儿推拿视频教程全套 宝宝按摩大全中医实操全集课程教材宝典 课程目录： 1、陈姥姥小儿推拿视频 2、张寄岗老师小儿推拿 3、张汉臣：小儿推拿 治病视频资料 4、陈为章-小儿推拿讲座…
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鬼步舞教学视频教程 零基础自学seve全套高清入门广场舞 01【轻松学鬼步舞(基础舞步)】10课 02【轻松学鬼步舞(SEVE 版)基础舞步】4课 03【轻松学鬼步舞(seve版 …
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有氧运动健身操视频教程 减肥瘦身塑形马甲线pumpitup郑多燕 涵盖了目前比较流行的一些有氧运动视频，比如PUMP IT UP2004-2012全套系列，FOCUS T25，In…
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杨澜王力宏倾情推荐：21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变
杨澜王力宏倾情推荐：21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变 1天健身轻食计划,每天8分钟见证改变,众多明星顶级推荐课程! 京城私教健身篇 从心开始,制定你自己的健身计划 1学会感知…
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Carrie从马甲线到蜜桃臀24课 普拉提私教视频教程 全身塑型课程 课程目录： 第1课-马甲线并没有你想象的那么难练 第2课-紧致上腹 肚子上的小肉肉再见 第3课-紧致下腹 告别…
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2018维密塑形私教瑜伽课程 视频13天美腹美腿臀身材气质提升郭若曦 13天瑜伽塑形课，维密超模的私教带你练出好身材2018年 高清，13节视频课总时长400分钟 郭若曦 每天半个…
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初学者太极拳视频教程 二十四式教学 零基础入门到精通24式简化 二十四式简化太极拳分解动作教学视频(完整版),24式简化太极拳动作视频教程，一共有100G的太极拳资料供大家练习。“…
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瑜伽视频教程 瑜伽初级入门零基础教学孕产妇瘦身丰胸减肥全套教学 课程内容介绍 ●由于课程内容较多,以下仅展示部分! 《从零开始学瑜伽》完整版 【视频大小】:23.17G 《从零开始…
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PC肌锻炼视频道家房中术男性增长增粗延时控制性功能增强视频教程 此教程为虎格网（www.hoogge.com）收集整理， 更新更全面，购买此教程请认准本店 本教程需要在电脑上下载解…
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