怎么拯救泛黄暗沉的肌肤？
大家有没有发现，好像皮肤变黄比变黑更容易！
刚洗完脸皮肤看着挺白净的，过一会就暗黄了一个色号。很多女生皮肤没什么大问题，甚至可以说皮肤质感很不错，就是整个脸色看着有点暗、有点黄，特别没精气神。
如何才能打破这层暗w f ;黄滤镜，还原皮肤的自然美) } 7 m c o貌呢？让我们看看这些让皮肤暗黄的“元H f = , M m凶”，再对症} . 7 P i 8下药、逐个击破！
可能你会说出油多不是皮肤# = X会变亮，怎么会暗黄呢？
我们皮C ) & ! 9 @ 0 H W肤最外层的皮脂膜是由皮脂、乳酸Y / S k R r S R P以及汗液等多种物质乳化而成的一层保护膜。当皮肤出油量增大时，最开始是会显得皮肤油亮油亮的。但随着皮脂慢慢地接触空气，皮脂中的游离脂质就会被氧化发黄，最后出现肤色整体变黄变暗的既视感。
所以，F D h K v e o油皮、混油皮的小伙伴，是不是常常到了下午就觉得肤色深了一个色号？
改善方法
皮脂腺的出油量受激素控制，与我们的生活作息、饮食习惯、遗传因素等有关。在日常护肤中有几个经典的控油成分：A醇、壬二酸、茶多酚、PCA锌、烟酰胺、补骨脂酚等，它们都有抑制皮脂腺分泌过量的效果。白天可a j T y ? O u以用有吸附油脂作用的产品，比如含有硅石、玉米淀粉的散粉类彩妆，达到即L J 9刻去油光的效果。
位于皮肤表皮最外层的角质层状态，能直接影响到皮肤的通透度和光泽感。回想一下身边皮肤好的人，不管肤色如何，皮肤看上去基本都是透亮有光泽的。
实质上这是光透过角质层，折射光线而呈现出的质感。角质层是不断更新的，新的角质层会随着新陈代谢慢慢变成老化角质，然后自然脱落。
但是如果角质代谢异常，老废角质无法自然x D I & U m %脱落就会堆积起来，就会造成皮肤表{ A c U层的粗糙、干L n $ d h燥等问题，就像给皮肤上了一层磨砂滤镜q 5 c，导致皮肤不能很好的折射光线，自然就没有了那种发光、透亮的肤感。
改善方法
当皮肤有明显的粗糙感O : 0 C = –或者小皮屑时，可以用r d A } Z j p弱酸性去角质产品给皮肤角质层做个“大扫除”。
但不推荐物理性的去角质5 E ~方式，颗粒感的摩擦会c C q * \ l C C \造成皮肤表面的微小损伤。去角质护理的频率不要太高，根据自己的皮肤状态1-2周一次即可，白天要做好保湿和防晒。大家还可Z 6 l e h g 4 b E以选择一些添加了酸类成分的化妆水，做好每日温和的角质管理。
皮肤细胞的K W | e Q B更新始于基底层，基底层向上生长分化更新。而肌底损伤、特别是抗氧化力下降o e * z E G也会B x $ 3 N导致皮肤的暗黄。
活跃的自由基在我们体内起到传输运送能量的作用，但是当体内自由基过多时，它就会攻击正常的细胞，破坏胶原蛋白、弹性蛋白、促进黑色素分泌，导致皮肤变得暗黄、失去弹性。
改善方法
日常保养做好抗氧化，可以从底层预防来改善皮肤暗黄的问题。
经典的抗氧化成分包括：维生素C、维生素E、麦角硫因、葡萄籽提取物、茶叶提取物等，它们Q l W S \ w b都能帮助皮肤细胞提高战斗力? 4 t A e { Y ~，抵抗自由基的伤. z J J W D { v .害。
当然除了护肤，日常饮食中多吃点V 8 w , h o o z富含多酚类的抗氧化食物也很重要，比如深色的莓果、绿叶蔬菜等，以内外兼顾的方式，让皮肤的抗氧化能力提升P – 5 D f起来。
图片来源：Ins /Pinterest/网络
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