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赵丰邦《花式台球初级教学》MPG格式
赵丰邦《花式台球初级教学》MPG格式 主讲：赵丰邦，罗穗 简介： 花式台球初级教学，入门级教学。 在撞球界，赵丰邦有个令人敬畏的名字——“球王”，这个辉煌的头…
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《台球教程系列*台球基础与提高》RMVB格式
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【刘瑞豪】羽毛球新手教学 66分钟
为满足羽毛球爱好者的要求，二十部经典的羽毛球教学片，希望您通过学习本教程，能在短时间内羽毛球技术有长足的进步，祝大家羽球快乐! 一、《从菜鸟到高手》 01 如何选择适…
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【方北辰】百家讲坛：三国名将之邓艾2集
【方北辰】百家讲坛：三国名将之邓艾2集 讲座内容简介： 方北辰，四川大学历史文化学院教授，工科和文科两类学历兼而有之的复合型人才，又是研究和普及两种工作同样重视的开放型…
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【方北辰】百家讲坛：三国名将之诸葛亮3集
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《华陀五禽戏》百科全书系列, 出自陶宏景《养生延命录》
《华陀五禽戏》百科全书系列, 出自陶宏景《养生延命录》 VCD1包括介绍、整套演练和鹤、熊;VCD2包括虎、鹿、猿。 介绍部分的解说词： 五禽戏是模仿五种禽兽: …
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《健身气功易筋经》光盘
内容简介 《健身气功·易筋经》是我国古代流传下来的健身养生方法，在我国传统功法和民族传统体育发展中有着较大的影响，经国家体育总局健身气功管理中心组织编创后的这一功法在社会试…
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《美式新兵训练营瘦身法教学》4DVD
美式新兵训练营瘦身法教学》4DVD 你还在用控制饮食的方法达到减肥的目的吗?那你就落伍了，最近日本可是兴起一股美式新兵训练营的运动瘦身法，强调不只要瘦还要同时拥有美妙的身…
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张广德 养生学堂《育真补元功》第二套
张广德 养生学堂《育真补元功》第二套 育真补元功第二套和第一套合称为姊妹篇。均是调补后天、补益先天、固肾壮腰、祛病延年的经络导引动功。 整套功法，动作简练，和谐新颖，…
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《办公室瑜珈》视频教程 节目长度为30分钟。练习场地为办公室，器具为椅子。很容易学会，而且对于久坐办公室的人易患的疾病都有针对性的动作。所有的动作幅度都不大，不用担心被人…
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《型男自造 10日塑形你最型 男子普拉提》
《型男自造 10日塑形你最型 男子普拉提》 十日急训，快速塑型，最时尚，最强效、最专业的男士健康运动。西方健身运动+东方能量瑜伽=完美时尚先生。男人对肌肉的迷恋由来已久，…
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从零开始学瑜伽-瑜伽轻松入门从零开始学瑜伽-瑜伽轻松入门 (0 folders, 6 files, 4.15 GB, 4.15 GB in total.) 从零开始学瑜伽-瑜伽轻…
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《优雅气质瑜伽》视频 具有优雅气质一直是所有女人的梦想。打造优雅气质最简单、最实用、最热门的方法，就是“瑜伽”!林小平老师集多年专业教学经验，特别针对工作繁忙的人士，精挑…
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《瘦身增高瑜伽》视频 YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本 馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,…
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《28天瑜伽养生计划》视频教程 着名医学专家郑重推荐，印度着名瑜伽大师倾情指导推荐。让你健康一生的28天养生计划!初学者的入门指南瑜伽师的进阶宝典，源自至高瑜伽殿堂，针对现代人生理…
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【瑜伽功夫】大地篇 RM格式 大地：一部对初学者的精彩介绍，也是富有经验的学员之上佳选择。此不无裨益的章节为每日瑜伽练习打下基础，演示了召唤太阳，静立及其它经典姿势，并强…
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《印度瑜伽-密宗男子瑜伽》视频 内容简介 印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士 瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范，详细讲解印度密宗男子瑜伽套路，姿势。高清晰度音画展示。 神奇的瑜…
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学习舞蹈教学初级拉丁舞视频教程 恰恰/桑巴/伦巴/徐冰教学视频
初练拉丁舞需注意什么呢? 对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问…
